Om varför jag springer och varför vi alla bör springa. Människan är utformad för att springa och våra hjärnor mår bevisligen bra av löpning. Mitt eget mål med löpningen är att fullborda ett ultralopp 2012. URL:
http://hjarnfysik.blogspot.com/ Atom/RSS:
Atom/RSS Bloggen startade:
juni, 2010 Ort:
Sundsvall Proffs/privat:
Privat
"Jag springer för det mesta ensam och lugnt. När jag springer med andra går det ofta en aning snabbare. Vi börjar lugnt men sen ökar farten. Vi kanske omedvetet reagerar på våra fartökningar och hamnar i en positiv feedback-loop mot allt snabbare ..."
"Varför ska man springa i nedförsbackar? Jo, att springa nedför är svårt och tekniskt. Det är precis den typen av utmaningar som leder till snabb utveckling. Foto: Todd Diemer / Unsplash I en ny studie genomförde tolv otränade personer tio enklare ..."
"Din kropp är din bästa guide genom livet. Kroppen berättar vad som fungerar och vad som inte fungerar för dig. Ibland i form av subtila förnimmelser, andra gånger i form av smärta. Foto: Daniel Reche / Pixabay Jag har blivit bättre på att lyssna på ..."
LOGIN
PINGA